Ricetta Crocchette Di Mais (3)
Contorno
Ingrediente principale: Fiocchi Di Mais
Per 4 persone
Note: -
Ingredienti
- 150 G Fiocchi Di Mais
- 20 G Funghi Secchi Gi Ammollati A Cucinati Con Aglio E Prezzemolo
- 1 Uovo
- Prezzemolo
- Farina Integrale
- 1 Cipolla
- Pangrattato
- Sale
- Olio D'oliva Extra-vergine
Preparazione:
Mettete i fiocchi in una ciotola con acqua calda e fateli ammollare (devono gonfiare ma non galleggiare). Fate appassire la cipolla affettata sottilmente in poco olio, unite i funghi ben scolati e tritati grossolanamente, unire il tutto ai fiocchi, insieme al prezzemolo tritato ed al tuorlo d'uovo. Mescolate bene aggiustando di sale, e se il composto fosse troppo lento aggiungete poco alla volta farina integrale fino ad ottenere una consistenza giusta per formare delle crocchette. Passate ogni crocchetta nell'albume d'uovo sbattuto e dopo nel pangrattato. Friggete in olio di semi e servite con un'insalata mista.
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