Ricetta Involtini Di Tonno E Cavolo
Antipasto
Ingrediente principale: Tonno
Per 4 persone
Note: Calorie: 350.
Ingredienti
- 2 Scatole Tonno All'olio D'oliva (scatole 160 G)
- 1 Cavolo Verza Da 800 G
- 1 Uovo
- 300 G Passato Di Pomodoro
- 3 Cucchiai Olio D'oliva Extra-vergine
- 40 G Mollica Di Pane Ammorbidita Nel Latte
- 1 Cipolla Tritata Finemente
- Sale
- Pepe
Preparazione:
Staccate dal cavolo 12 foglie esterne, lavatele, scottatele in acqua bollente, eliminate parte della costa centrale e posatele su un panno asciutto. Fate rosolare la cipolla nell'olio, unite il cavolo rimasto (lavato e tagliato a striscioline) e fatelo appassire, aggiungete il pomodoro, salate e fate sobbollire per 20 minuti. Spezzettate il tonno sgocciolato, unite la mollica strizzata e l'uovo; amalgamate per ottenere un composto omogeneo con cui formerete 12 polpettine: avvolgetele nelle foglie di cavolo e legatele con un filo. Ponetele nel tegame in cui bollono cavolo e pomodoro e fatele cuocere piano per 20 minuti.
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