Ricetta Pennoni Con Verdure Ai Frutti Di Mare
Primo
Ingrediente principale: Vongole
Per 4 persone
Note: Calorie: 455.
Ingredienti
- 350 G Pasta Tipo Pennoni
- 16 Fasolari
- 200 G Vongole
- 200 G Cozze
- 1 Cipolla Rossa
- 1 Spicchio Aglio
- 150 G Piselli Surgelati
- 1 Peperone Giallo
- 1 Peperoncino
- 1 Porro
- 1 Cucchiaio Prezzemolo E Basilico Tritati
- 6 Cucchiai Olio D'oliva Extra-vergine
- Sale
- Pepe
Preparazione:
Sciacquate bene i frutti di mare sotto l'acqua corrente, poi lasciateli a bagno per un paio d'ore in acqua fredda salata, che cambierete 2-3 volte. Sbucciate la cipolla e tritatela grossolanamente. Pulite il porro eliminando la parte verde, la radice e le foglie esterne pi dure e affettatelo a rondelle sottili. Lavate il peperone, asciugatelo, privatelo del picciolo e dei semi e riducetelo a dadini. Scaldate 4 cucchiai di olio in una capace padella e fatevi rosolare la cipolla, il porro e il peperoncino inciso. Unite il peperone e i piselli e fate cuocere per 10 minuti, mescolando spesso. Frullate la met delle verdure, quindi rimettetele nel tegame, profumate con le erbe, coprite e tenete in caldo. Raschiate bene i frutti di mare sotto l'acqua corrente e fateli aprire a fuoco vivace in una capace casseruola con l'aglio tritato e 2 cucchiai di olio, mescolando ogni tanto. Togliete dal fuoco, tenete da parte qualche conchiglia per la decorazione e sgusciate le altre. Filtrate il liquido di cottura. Cuocete la pasta al dente in abbondante acqua bollente salata, scolatela, versatela nella padella con le verdure e lasciatela insaporire per qualche istante a fuoco vivace. Unite i molluschi e il loro liquido di cottura caldo, mescolate bene con un cucchiaio di legno e fate insaporire ancora per pochi secondi. Spolverizzate infine la pasta con il pepe, decorate con le conchiglie tenute da parte e servite.
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